Bolo Fake de Maracujá
Olá meninas, hoje vou falar sobre uma bolo de maracujá fake, delicioso e levíssimo que fiz, alguém aqui já ouviu falar sobre a dieta dukan? Bom eu comecei a fazer essa dieta a algum tempo, realmente ela funciona, mais como toda dieta precisa ter, força, foco e fé, pra conseguir. Eu, como muita gente sabe não consigo fazer uma dieta restritiva de mais, acabo comendo o que não pode nos fins de semana, Mas adquiri hábitos que vão comigo por toda a vida. Uma alimentação saudável é o mais importante.
Então ao invés de comer um bolo com farinha de trigo, açúcar, óleo, etc que tal uma versão mais saudável?
Vamos a receita? você ai precisar de:
3 ovos
6cs de farelo de aveia
2cs de farelo de trigo
2cs de adoçante culinário
1 pte de iogurte desnatado
4cs de leite em pó desnatado
1/2 de suco clight
1cs bem farta de fermento em pó
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador ou na batedeira colocando por ultimo o fermento em pó, Assar por 25 minutos no forno a 180° .
Bom, meninas eu usei o iogurte integral porque no supermercado que fui não tinha chegado o desnatado,e eu esqueci de tirar uma foto antes de assar, mais olha como ele fica lindo, sem contar que é saudável e uma delicia, meu marido comeu a metade sozinho acredita? (manso de mais ne? kkk )E é isso meninas espero que tenham gostado, beijos e ate a próxima.
Da proxima vez que vc fizer traz aki p mim . :D
ResponderExcluirPode Deixar Iara, kkk
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