SETEMBRO AMARELO (MINHA EXPERIÊNCIA)
Olá, Pessoas...
Ando sumida daqui.
Sumi devido a minha depressão.
Pra quem não sabe tenho depressão a 23 anos. Imagina isso, é muuuuito tempo ne?
Bom, comecei a depre com meus 6 anos de idade, e eu nem sabia o que era depressão.
O tempo Passou,
Eu cresci,
e me tornei uma pessoa sem auto-estima, sem confiança, insegura de mim mesmo e complexada.
Me achava feia, gorda, e quando batia essa tristeza disparava a comer, ( como se fosse resolver algo ne? mas na verdade só piorava)
Depois que comia sentia uma culpa enorme.
Devido a isso engordei muito, e estou na luta pra emagrecer.
Durante esses anos nunca quis aceitar que tinha depressão e que precisava de ajuda.
Sempre achei desnecessário pagar pra conversar com alguém.
Isso ate o dia 12/06/2017 o dia que surtei.
Cheguei no meu limite.
queria matar o que estava me matando;
Planejei tudo,
sai de casa e fiquei pensando se isso realmente ia me ajudar,
sera que não seria pior do outro lado?
Afinal eu ia tirar minha vida. e isso só Deus pode fazer.
lutei com aquele sentimento e desisti do ato,
no outro dia fui a um Caps aqui da minha cidade pedir ajuda,
Lá disseram que meu caso n era grave, que eu deveria procurar ajuda particular.
Pensei: - como não é grave se eu quase me matei?!
Bom, dei um jeito e consegui ajuda de uma psicologa que foi um anjo em minha vida, se não fosse ela talvez eu n estaria mais aqui . Ela me ajudou a ver as coisas de forma diferente e que pra tudo tem jeito, só não tem jeito pra morte.
Ali vi o quão importante é a terapia, vi que vale muito a pena pagar pra ''conversar'' com alguém,
na verdade acho que todos precisam fazer terapia, mesmo os que não tem depressão. Afinal o psicólogo fala com uma visão clinica, não como um amigo,
Vi que perdi muito tempo não procurando ajuda antes, e isso quase custou minha vida.
Fiz o tratamento durante 6 meses, eu estava bem quando me deu outra crise , onde planejei tudo de novo, mas eu tinha ela pra poder ligar e pedir ajuda, e mais uma vez tenho a agradecer, por me salvar de novo.
Atualmente recebi "alta" do tratamento,
significa q estou curada?
NÃO
ainda tem muitos altos e baixos, muito a melhorar,
mas hoje consigo entender que a morte não é solução
As vezes, ainda, tenho crises depressivas, hoje é um desses dias, mas hoje entendo que a vida é um Ponto e Virgula (;)
Nunca um Ponto Final (.).
Sua oportunidade de viver , e fazer algo diferente , só acaba quando essa linha ficar reta.
Se voce leu ate aqui, sofre, ou conhece alguém q sofre de depressão procure ajuda,
um amigo
um parente
um profissional
tem também o CVV ligue 188
mas não deixe e procurar ajuda,
eu demorei muito, demorei 22 anos pra procurar ajuda, e poderia ter sido tarde de mais pra mim,
Não deixe ser tarde de mais pra voce também.
se quiser falar comigo,
me siga no Instagram, @laysfoschetti ou clique aqui
OBS.: Depressão NÃO é falta de Deus
EU ENTENDO VOCE.
TENHA FORÇA E FÉ
Ando sumida daqui.
Sumi devido a minha depressão.
Pra quem não sabe tenho depressão a 23 anos. Imagina isso, é muuuuito tempo ne?
Bom, comecei a depre com meus 6 anos de idade, e eu nem sabia o que era depressão.
O tempo Passou,
Eu cresci,
e me tornei uma pessoa sem auto-estima, sem confiança, insegura de mim mesmo e complexada.
Me achava feia, gorda, e quando batia essa tristeza disparava a comer, ( como se fosse resolver algo ne? mas na verdade só piorava)
Depois que comia sentia uma culpa enorme.
Devido a isso engordei muito, e estou na luta pra emagrecer.
Durante esses anos nunca quis aceitar que tinha depressão e que precisava de ajuda.
Sempre achei desnecessário pagar pra conversar com alguém.
Isso ate o dia 12/06/2017 o dia que surtei.
Cheguei no meu limite.
queria matar o que estava me matando;
Planejei tudo,
sai de casa e fiquei pensando se isso realmente ia me ajudar,
sera que não seria pior do outro lado?
Afinal eu ia tirar minha vida. e isso só Deus pode fazer.
lutei com aquele sentimento e desisti do ato,
no outro dia fui a um Caps aqui da minha cidade pedir ajuda,
Lá disseram que meu caso n era grave, que eu deveria procurar ajuda particular.
Pensei: - como não é grave se eu quase me matei?!
Bom, dei um jeito e consegui ajuda de uma psicologa que foi um anjo em minha vida, se não fosse ela talvez eu n estaria mais aqui . Ela me ajudou a ver as coisas de forma diferente e que pra tudo tem jeito, só não tem jeito pra morte.
Ali vi o quão importante é a terapia, vi que vale muito a pena pagar pra ''conversar'' com alguém,
na verdade acho que todos precisam fazer terapia, mesmo os que não tem depressão. Afinal o psicólogo fala com uma visão clinica, não como um amigo,
Vi que perdi muito tempo não procurando ajuda antes, e isso quase custou minha vida.
Fiz o tratamento durante 6 meses, eu estava bem quando me deu outra crise , onde planejei tudo de novo, mas eu tinha ela pra poder ligar e pedir ajuda, e mais uma vez tenho a agradecer, por me salvar de novo.
Atualmente recebi "alta" do tratamento,
significa q estou curada?
NÃO
ainda tem muitos altos e baixos, muito a melhorar,
mas hoje consigo entender que a morte não é solução
As vezes, ainda, tenho crises depressivas, hoje é um desses dias, mas hoje entendo que a vida é um Ponto e Virgula (;)
Nunca um Ponto Final (.).
Sua oportunidade de viver , e fazer algo diferente , só acaba quando essa linha ficar reta.
Se voce leu ate aqui, sofre, ou conhece alguém q sofre de depressão procure ajuda,
um amigo
um parente
um profissional
tem também o CVV ligue 188
mas não deixe e procurar ajuda,
eu demorei muito, demorei 22 anos pra procurar ajuda, e poderia ter sido tarde de mais pra mim,
Não deixe ser tarde de mais pra voce também.
se quiser falar comigo,
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OBS.: Depressão NÃO é falta de Deus
EU ENTENDO VOCE.
TENHA FORÇA E FÉ
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